diff --git a/doc/openscale-integration.md b/doc/openscale-integration.md
index 203096e..f15a5d3 100644
--- a/doc/openscale-integration.md
+++ b/doc/openscale-integration.md
@@ -35,10 +35,38 @@ kan hämtas direkt från en BT-våg in i appens kroppsmätningar.
 Vissa vågar skickar bara **rå impedans**; openScale räknar då själv ut
 fett/muskler/vatten med en formel som kräver **längd, ålder, kön** (ScaleUser).
 Vi måste därför:
-- Lägga till längd/födelseår/kön i profilen (lokalt; kan senare speglas i API).
+- Lägga till längd/födelseår/kön i profilen (se API-ändring nedan).
 - Porta openScales BIA-beräkning för de vågar som kräver den.
 Vågar som räknar ombord och skickar färdiga procent behöver inte detta.
 
+## API-ändring: spara användarens längd (+ ålder/kön)
+
+Längden ska sparas **på servern** (gym-API:t) så att den är gemensam för app
+och webb, överlever ominstallation, och kan användas för mer korrekta
+beräkningar:
+
+- **BIA/kroppssammansättning:** openScales formler för impedansvågar kräver
+  längd (+ ålder + kön) för att ge korrekta %fett/muskler/vatten.
+- **Energiförbrukning:** med längd (+ ålder + kön) kan kaloriberäkningen gå
+  från ren MET × vikt × tid till en BMR-baserad uppskattning
+  (Mifflin–St Jeor: `10·vikt + 6.25·längd − 5·ålder + könskonstant`), vilket
+  ger rimligare siffror per pass.
+
+**Backend (brasse-pc.eu-v2, gym-api):**
+- Utöka `User` med `HeightCm` (double?), och för full BIA även `BirthDate`
+  (eller `BirthYear`) och `Sex` (enum/sträng). Nullable + bakåtkompatibla.
+- Migration (körs automatiskt vid uppstart, samma mönster som
+  `BodyMeasurement`).
+- Exponera i `myProfile`-query och en `updateProfile`-mutation (eller utöka
+  `updateBodyWeight` → `updateProfile` med längd/ålder/kön).
+- Deploya om gym-api-prod + -test (serialiserat bygge, se
+  [[pi5-ci-concurrency]]).
+
+**App:** profil-fält för längd (och ålder/kön) som läser/skriver mot API:t;
+cachas lokalt (som kroppsvikten) för offline och för BIA-beräkningen.
+
+**Webb (brasse-pc.eu-v2):** samma fält på profil-fliken via `updateProfile`.
+
 ## Milstolpar (byggbara steg)
 
 1. **Grund + licens + About** — LICENSE → GPL-3.0; `blessed-kotlin`-beroende;
@@ -54,9 +82,13 @@ Vågar som räknar ombord och skickar färdiga procent behöver inte detta.
 4. **Väg dig-flöde** — knapp som skannar/kopplar vald våg, tar emot en
    `ScaleMeasurement`, förhandsvisar och sparar via `addBodyMeasurement`
    (offline-kön tar resten). Live-status ("står på vågen…").
-5. **Impedansvågar** — profilfält (längd/ålder/kön) + BIA-beräkning för de
-   vågar som skickar rå impedans. Verifieras mot din våg.
-6. **Polering + docs** — felhantering, timeouts, ominställning av våg;
+5. **API: längd (+ ålder/kön)** — utöka gym-API:ts `User` med `HeightCm`
+   (+ `BirthDate`/`Sex`), migration, `myProfile` + `updateProfile`, deploy.
+   App + webb får profilfält. Se "API-ändring" ovan.
+6. **Impedansvågar + bättre kalorier** — BIA-beräkning för vågar som skickar
+   rå impedans (använder längd/ålder/kön), och BMR-baserad energiförbrukning.
+   Verifieras mot din våg.
+7. **Polering + docs** — felhantering, timeouts, ominställning av våg;
    uppdatera README/wiki + infra-Doc (GPL-relicens noterad).
 
 ## Öppna frågor / risker