Etapp 1: kroppsdata synkas mot servern + BMR + dagens kcal-mätare på Hem

- Profile/myProfile med heightCm/birthYear/sex (fallback mot äldre server),
  updateProfile-mutation i GymApi
- Kroppsdata sparas lokalt och synkas: serverns värden vinner, lokala pushas
  upp om servern är tom (migrerar vågens lokala data)
- Mifflin–St Jeor-BMR (data/Bmr.kt)
- Hemskärm: Dagens kalorier-kort — aktivt loggat (dagens pass), telefonen
  (platshållare för etapp 5) och passivt (BMR-andel av dygnet, tickar per
  minut). Uppmaning om kroppsdata saknas.
- Version 0.5.0

Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01C2GA94E1f3cmrvdQLQhYdg

app/src/main/java/eu/brassepc/fitnessdroid/data/Bmr.kt

@@ -0,0 +1,20 @@
+package eu.brassepc.fitnessdroid.data
+
+import java.time.LocalDate
+
+/**
+ * Basalmetabolism (kcal/dygn) enligt Mifflin–St Jeor:
+ * 10·vikt + 6.25·längd − 5·ålder + 5 (man) / −161 (kvinna).
+ * null om något av underlagen saknas.
+ */
+fun bmrKcalPerDay(
+    weightKg: Double?,
+    heightCm: Double?,
+    birthYear: Int?,
+    isFemale: Boolean?,
+): Double? {
+    if (weightKg == null || heightCm == null || birthYear == null || isFemale == null) return null
+    val age = (LocalDate.now().year - birthYear).coerceIn(0, 120)
+    val k = if (isFemale) -161.0 else 5.0
+    return 10.0 * weightKg + 6.25 * heightCm - 5.0 * age + k
+}